ストレスなどで肥満をくりか返すイライラ太りに
商品説明
商品詳細 健康アドバイス ●食事はバランスよく 毎日の便通は健康のバロメーターです。食べ過ぎや偏食を避け、バランスのとれた食事を心がけましょう。特に食物繊維を多く含んだ野菜、芋類、豆類、根菜類などをとりましょう。 ●食事はゆっくりよくかんで 早食い・ドカ食い・欠食といった食パターンは、栄養のバランスをくずし肥満の原因になります。ゆっくりとよくかんで食べるほうが、少量でも満腹感が得られます。 ●適度な運動をしましょう 適度な運動は、血液循環を高めて腸の働きを活発にします。スポーツは、心地よい肉体疲労とともに、ストレス解消にもつながります。
商品仕様
製品名: | 【第2類医薬品】 クラシエ薬品 コッコアポG錠 312錠 |
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型番: | dr-g4987045100352 |
JANコード: | 4987045100352 |
メーカー: | クラシエ薬品 |